Dizinin Nilay karakterini canlandıran Feyza Civelek, 2,5 ayda 20 kilo vererek sağlıklı bir dönüşüm gerçekleştirdi. Günlük yürüyüşler ve sebze ağırlıklı beslenme ile bu başarıyı elde eden Civelek'in zayıflama süreci merak konusu oldu.


Kızılcık Şerbeti Nilay nasıl zayıfladı?

Kızılcık Şerbeti dizisindeki Nilay karakteri, izleyicilerin dikkatini çeken bir dönüşüm yaşadı. Feyza Civelek, kısa bir süre içinde önemli bir kilo kaybı elde ederek hem sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemiş hem de karakterine olan katkısını artırmıştır. Bu süreçte yaptığı yürüyüşler ve beslenme alışkanlıkları, zayıflama hedeflerine ulaşmasında etkili bir rol oynamıştır.

Kızılcık Şerbeti dizisinde Nilay karakterini canlandıran Feyza Civelek, 2,5 ayda 20 kilo verdi.

Civelek, zayıflama sırrını şu şekilde açıkladı:

  • Her gün 1,5 saat yürüdü.
  • Sebze ağırlıklı beslendi.

Diğer Sağlık Yazıları

Kızılcık şerbeti Abdullah'ın hastalığı ne?

Kızılcık Şerbeti dizisinde önemli bir karakter olan Abdullah Ünal, sağlık sorunları nedeniyle zor bir dönemden geçiyor. Settar Tanrıöğen'in yaşadığı beyin kanaması, hem oyuncunun yaşamında hem de dizi sürecinde ciddi etkilere yol açtı. İki operasyon geçiren...

Kızılcık çayı neye iyi gelir?

Kızılcık çayı, doğanın sunduğu şifalı içeceklerden biri olarak dikkat çekiyor. Farklı sağlık yararları sunan bu çay, özellikle bağışıklık sistemini desteklemesi ve sindirim sorunlarına yardımcı olmasıyla biliniyor. Ayrıca, içeriğindeki zengin besin maddeleri sayesinde kalp sağlığını koruyarak,...